Цитата |
---|
Юлия Сафронова пишет:
как ты так похудела за год?а |
ха-х-ха посиди на траве ,поймешь:))))))))))...я много набрала....20-21 кило это много,хотя,как видно не критично....врач мне вообще ничего по этому поводу не говорил

еслиб я не точила все подряд на последних мес.,возможно набрала бы на 5 кило меньше:)
Боле-менее вес восстановился через полгода....вот именно эти пол года у меня была крэйзи диета,первые 3 мес я кушала только салат+вареная кура..иногда...+я пила..и иногда попиваю энный какашкогонный чаек ухахаха.....вообще,я тут не советчик по диетам,(не беру на себя ответственность советовать,просто рассказываю, что делала я)ибо так можно и навредить (ну сами понимаете что все индивидуально,
темпаче вы собираетесь кормить сисей-никаких диет без совета врача и тд)
Я вообще допускаю вариант, что не сидя на диете,я возможно сама бы сбросила все,может так организм устроен...Так что ед ,что могу посоветовать,много ходить(ед. спорт которым я занималась-ходьба) и спорт,если будет возможность+питание естественно
Цитата |
---|
Nefeli* *Moro mou пишет:
и только руку ложу послушать |
всмысле?
